一、項目前言：
親愛的朋友，歡迎你們來到了戰火烽飛的古代戰場。眾所周知，在冷兵器時代，威力最強大的莫過于投石車了，它令人膽寒的殺傷力，超遠的射程以及發射時發出的低沉的聲音無不令對手望而生畏，聞風喪膽。 團隊榮譽，人人有責，你所在的團隊需要你們來制造一輛投石車來捍衛團隊的安全。請你們發揮大家的聰明才智吧
1、 在古羅馬的戰場上，你們是一支野戰部隊，得到了攻城任務，你們需要運用有限的資源搭建起宏偉的羅馬炮架，迅速投入戰斗，使用炮彈攻擊目標，并贏取戰爭的勝利。向學員展示羅馬炮架圖紙；
2、 請在40分鐘內做好戰斗準備，你們需要參考羅馬炮架圖紙，運用所給的材料搭建起宏偉的羅馬炮架；
3、搭建結束后，我們第一步會進行以下評判：
（1） 投擲距離：投石車會各投3次，評出最遠距離；
（2） 投擲精確度：投石車彈藥第一落點投入指定區域兩次所用最少的彈藥者為勝；
4. 評比結束后，進入自由對射階段，打光所有炮彈。
在我們的拓展項目中，隊員要在規定的時間內搭建好炮臺，用裝滿水的皮球代替石頭，攻擊對方隊員，項目得分高的一方為勝。
二、項目目的:
1、在項目過程中，全力培養成員的計劃、管理、控制、協調能力以及團隊精神，增強集體的凝聚力和成員歸屬感；
2、增強隊員在面對困難和挑戰的勇氣和信心，幫助隊員跨過精神上的坎坷；
3、促進團隊高效配合，創新戰略戰術、體驗形式，讓團隊經歷不一般的考驗；
1、在參與項目的過程中，讓每一個成員都的達到能力上的提升，比如領導者的指揮、策劃、籌備能力，還有其他成員的分工合作能力；
2、發現團隊和個人的一些特點：勇于責任、領導力、有計劃性、執行力、溝通、聆聽、信任、團隊精神。根據活動過程和結果，可以看到團隊及個人有哪些方面需要提升。
3、活動的成功，可以讓團隊享受贏的體驗與歡樂的氣氛
三、項目道具：
1、每隊各1張羅馬炮架制作圖紙
2、8-9根長3米，直徑6-8厘米的木頭或者竹竿
3、8根粗繩子，每根長1.5米
4、300個自動裝水氣球作為炮彈
5、兩個大塑料桶，一個塑料水瓢
四、項目場地要求：
1、選取戶外平坦的場地
2、搭建炮臺的場地應有16平方米大
3、發射炮彈，“開始戰爭”的場地應有40平方米寬闊
五、項目規則:
1、為了保障隊員的安全以及項目的順利進行，每個隊伍都要按照炮架的設計圖紙來操作，不得擅自操作，否則炮架無效，需拆掉重做；
2、三分鐘內校準炮架，不得超時；
3、放置攻擊目標需在炮臺的十米外，攻擊目標數量不限，攻擊目標可以用紙箱或者別的顯著標志物代替；
4、第一輪比賽是試射：每次教練發出信號后才能發射炮彈，不聽從者違規一次扣10分，每個炮架試發炮5次，一共5個炮彈，不可多發或少發；
5、第二輪比賽是互相攻擊：時間為15分鐘，擊中對方目標則可以得分：普通人員每人次加10分，炮架每次加20分，A類工事加20分，B類工事加30分，C類工事加40分；
6、若是用除了炮架發射外的其他方式投擲水彈要扣10分；
7、在比賽期間不能故意干擾對方做事；
8、發射水彈要適度用力，不可過度用力使竹竿傷及人員；
7、第三輪比賽是自由開戰：雙方可用水彈、水桶、水瓢來零距離混戰，但不能直接投擲水桶、水瓢等硬物，違規者后果自負，此輪不計分。
六、操作流程：
1、教練作出項目模擬模式的講解
2、教練詢問并記下學員此時的心理感受
3、由教練對項目的操作進行講解
4、對于活動中學員經歷的每個階段，教練要及時的詢問或傾聽并記錄學員的感受
5、學員完成項目下來后教練要詢問并記錄學員的思想歷程，以便引導學員的感悟
七、項目控制
1、炮架能夠是發射炮彈利用了杠桿原理。立起炮架的四根主要支撐架要用長竹竿，其他部分用短竹竿就好。
2、 教練要向參加項目學員解釋炮架圖紙的主要結構，和進行一定的繩結指導。
3、 拉動連接竹竿的長繩，炮架才能發射，竹竿通過杠桿原理彈射出炮彈。
4、 搭建好羅馬炮架后，組織學員使用炮彈攻擊目標。
羅馬炮架參考圖紙---羅馬炮架搭建步驟圖10根：
八、注意事項：
1、發射區內不允許有人站在那里；
2、搭建炮臺的時候可以戴上手套以防被竹刺傷到手；
3、保證炮臺足夠穩定堅固之后才可以進行發射；
4、炮臺的移動范圍有一定的限制，不可以超出范圍之內；
5、遵循比賽規則，記住友誼第一比賽第二的原則，不可以發生械斗等情況。
九、心得體驗：
1、親身體驗隊員角色之間的職責和權力，培養隊員積極樂觀的人生態度，激發隊員迎接挑戰戰勝困難的決心和信心；
2、挖掘隊員自身的潛力，以及整個團隊的潛力，爭取笑到最后；
3、借助項目活動，搭建溝通有效平臺，促進隊員之間的 理解與信任，增強了每個人的換位思考意識；
4、采取戶外的親身體驗式拓展活動，營造了一個良好的積極活動氛圍，提升了隊員們的士氣，讓隊員們的心靈距離越靠越近。
